Tāndava è la forma manifesta di Śiva danzante, una divinità con dieci braccia che esegue una danza estatica e notturna, una danza cosmica che risveglia le coscienze attraverso l’esperienza sensoriale.
È a lei che ci siamo ispirati per creare il nostro nuovo spazio.

La passione per la cultura del “benessere della persona” in tutte le sue forme, l’esperienza del mondo olistico e l’approfondito percorso di formazione professionale hanno dato vita a

TĀNDAVA Yoga Open Studio

Uno spazio fisico per lo sviluppo personale, un luogo di condivisione per idee e progetti, dove sentirsi a casa.
È questa l’idea alla base della nostra associazione, accogliere e accompagnare nuovi amici lungo un percorso di ascolto interiore verso la “realizzazione del sé”.


Yoga e meditazione, trattamenti olistici e shiatsu, pilates, psicomotricità bambini, formazione.
Uno studio nel cuore del Pigneto a Roma.
Vieni a trovarci. Ti aspettiamo.

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Le lezioni e i nostri insegnanti

  • Federica Magalotti

    Nel nostro studio insegna yoga Integrale. Lunedì e Mercoledì 19:00-20:15 e il sabato 10:30-11:45.

    Pratica yoga da più di 20 anni. È insegnante certificata ASI, A.S.C. Academy Libertas Scuola di Formazione Nazionale Sportiva di Yoga Integrale; accompagnatrice guida per le immersioni forestali certificata AISCON. Nel 2023 ha ottenuto la certificazione di Ashtanga Yoga I Livello presso la scuola Real Happiness di Meditazione Vedica di Rishikesh, in India dove ha anche approfondito la conoscenza della filosofia vedica e dell’Hata yoga.

  • Alberte Agerskove

    Nel nostro studio insegna Vinyasa. Lunedì 18:00-19:00, mercoledì 11:00-12:15 e 20:30-21:45.

    Ha iniziato a praticare lo yoga da adolescente. A 20 anni ha viaggiato in India dove ha praticato con lo yogacharya Lalit Kumar, ha studiato Ayurveda, meditazione e chanting e si è formata come insegnante di Yoga Ashtanga. Ha insegnato molti anni in Francia e Danimarca.

  • Roberto Carosi

    Nel nostro studio insegna Kundalini. A partire dal 10 febbraio il lunedì e il venerdì 13:00-14.15

    Roberto Deg Arti S. ha cominciato a praticare yoga più di 20 anni fa con Insegnanti allievi diretti del Maestro Yogi Bhajan. Poi si è diplomato come insegnante di Yoga Kundalini, Yoga riconosciuto da CSAIN-CONI, presso il Centro Yoga Jap di Roma. Nel nostro studio insegna Kundalini.

  • Isabella Ferrari

    Nel nostro studio insegna Pilates Mat il martedì e il giovedì 10:00-11:15 e Hata yoga negli stessi giorni 11:30-12:45

    Insegnante di Hatha Yoga con più di 20 anni di pratica con Certificazione Yoga Alliance International RYT 500 ore e Yoga teacher in gravidanza RPYT 85 ore. Ha il diploma Nazionale CSEN di Istruttrice Yoga, Pilates Mat e Trekking. Insegnante di Pilates Mat. Metodo ideato da Mr. Joseph Pilates, che agisce sul corpo per aumentare forza e flessibilità.

  • Roberta Amar Kavalya

    Nel nostro studio insegna Yoga Kashmiro. A partire dal 10 febbraio il lunedi e venerdì 11:30-12:45.

    Si è diplomata come insegnante all’accademia formazione yoga Asia Darshana (che ha il riconoscimento O.N.U) dove ha ottenuto anche un master in yoga non duale del Kashmir, pranayama, meditazione, trauma informe yoga e yoga per la terza età. È istruttrice e conduttrice di tecniche di meditazione attiva, corso pluriennale svolto al Centro Abile Armonia.

  • Serena Rollo

    Nel nostro studio insegna psicomotricità ai bambini il giovedì 17.15-18-15.

    Serena è una terapista della neuro e psicomotricità dell’età evolutiva. Dal 2012 lavora con i bambini, sia nel campo della prevenzione che in quello della riabilitazione. Dal 2014 pratica yoga e meditazione come strumenti di ricerca e benessere interiore. Dall’integrazione del lavoro di terapista con le pratiche personali nasce lo Psicomotriyoga: un modo ludico per far conoscere ai bambini sé stessi, l’altro e l’ambiente.

  • Andrea Santelli

    Nel nostro studio insegna Hata yoga il martedì e venerdì 11:30-12:45

    Ha una certificazione Yoga Alliance RYT 200 ore. Da allora ha approfondito lo studio in diversi ambiti anche al di fuori dello Yoga: cristalloterapia, astrologia, massaggio olistico.

  • Daliya A. Zafirova

    Nel nostro studio insegna Vinyasa Flow il martedì e giovedì 19:00-20:15.

    Accreditata da Yoga Aliance in vari stili di yoga, ha una ricca esperienza professionale che include la danza e l'insegnamento dello yoga. Nelle sue lezioni, unisce le posture fisiche al potere trasformativo del pranayama, con l'obiettivo di guidare gli studenti in un viaggio di auto-scoperta.