Nel nostro studio insegna yoga Integrale. Lunedì e Mercoledì 19:00-20:15, martedì e giovedì 7:45-8:45 e il sabato 10:30-11:45.

Pratica yoga da più di 20 anni. È insegnante certificata ASI 500 ore, A.S.C. Academy Libertas Scuola di Formazione Nazionale Sportiva di Yoga Integrale; accompagnatrice guida per le immersioni forestali certificata AISCON. Nel 2023 ha ottenuto la certificazione di Ashtanga Yoga I Livello presso la scuola Real Happiness di Meditazione Vedica di Rishikesh, in India dove ha anche approfondito la conoscenza della filosofia vedica e dell’Hata yoga.

Nel nostro studio insegna Vinyasa. Lunedì e mercoledì 20:30-21:45.

Ha iniziato a praticare lo yoga da adolescente. A 20 anni ha viaggiato in India dove ha praticato con lo yogacharya Lalit Kumar, ha studiato Ayurveda, meditazione e chanting e si è formata come insegnante di Yoga Ashtanga. Ha insegnato molti anni in Francia e Danimarca.

Nel nostro studio insegna Kundalini. Il venerdì 17:30-18.30

Roberto Deg Arti S. ha cominciato a praticare yoga più di 20 anni fa con Insegnanti allievi diretti del Maestro Yogi Bhajan. Poi si è diplomato come insegnante di Yoga Kundalini, Yoga riconosciuto da CSAIN-CONI, presso il Centro Yoga Jap di Roma. Nel nostro studio insegna Kundalini.

Nel nostro studio insegna Pilates Mat il martedì e il giovedì 13:00-14:00, il sabato 15:30-16:30 e Hata yoga il martedì e il giovedì 14:00-15:00. Insegna anche, su appuntamento, yoga prenatale. Contattateci per prenotare una lezione individuale.

Insegnante di Hatha Yoga con più di 20 anni di pratica con Certificazione Yoga Alliance International RYT 500 ore e Yoga teacher in gravidanza RPYT 85 ore. Ha il diploma Nazionale CSEN di Istruttrice Yoga, Pilates Mat e Trekking. Insegnante di Pilates Mat. Metodo ideato da Mr. Joseph Pilates, che agisce sul corpo per aumentare forza e flessibilità.

Nel nostro studio insegna Yoga Kashmiro il lunedi 17:30-18:45.

Si è diplomata come insegnante all’accademia formazione yoga Asia Darshana (che ha il riconoscimento O.N.U) dove ha ottenuto anche un master in yoga non duale del Kashmir, pranayama, meditazione, trauma informe yoga e yoga per la terza età. È istruttrice e conduttrice di tecniche di meditazione attiva, corso pluriennale svolto al Centro Abile Armonia.

Nel nostro studio insegna psicomotricità ai bambini il giovedì 17.15-18-15.

Serena è una terapista della neuro e psicomotricità dell’età evolutiva. Dal 2012 lavora con i bambini, sia nel campo della prevenzione che in quello della riabilitazione. Dal 2014 pratica yoga e meditazione come strumenti di ricerca e benessere interiore. Dall’integrazione del lavoro di terapista con le pratiche personali nasce lo Psicomotriyoga: un modo ludico per far conoscere ai bambini sé stessi, l’altro e l’ambiente.

Nel nostro studio insegna Hata yoga il martedì 17:30-18:45 e venerdì 19:00-20:15

Ha una certificazione Yoga Alliance RYT 200 ore. Da allora ha approfondito lo studio in diversi ambiti (Yin yoga) anche al di fuori dello Yoga: cristalloterapia, astrologia, massaggio olistico.

Nel nostro studio insegna Vinyasa Flow il martedì 19:00-20:15 e giovedì 20:00-21:15.

Accreditata da Yoga Aliance in vari stili di yoga, ha una ricca esperienza professionale che include la danza e l'insegnamento dello yoga. Nelle sue lezioni, unisce le posture fisiche al potere trasformativo del pranayama, con l'obiettivo di guidare gli studenti in un viaggio di auto-scoperta.