
12/04/2025, ore 16.00 Workshop Yin Yoga e Detox di Primavera- Elemento Legno (€25, un’ora e mezzo)
Lo Yin Yoga è una pratica che agisce in profondità nel tessuto connettivo del corpo, attraverso posizioni lente e controllate.
Durante questo workshop esploreremo i meridiani di Fegato e Cistifellea, per promuovere la depurazione dell’organismo e il riequilibrio del nostro sistema energetico.

23/03/2025 "Il tuo corpo, il tuo strumento". Bagno sonoro e Mudra (€25, un’ora e mezzo)
Durante l'incontro, lavoreremo sulla sinergia tra risonanza suono/corpo e attivazione energetica attraverso i Mudra. Sarete condotti ad uno stato di calma nel quale il suono toccherà le vostre “corde vibrazionali” mentre il lavoro con i Mudra, o Sigilli (gesti fatti con le mani che hanno un significato energetico e simbolico) vi aiuteranno ad intensificare l'esperienza meditativa verso una maggiore consapevolezza interiore. Al termine dell'esperienza vi meraviglierete di come la vostra voce sarà più libera ed espressiva e di come il suono armonico del bagno sonoro e l'attivazione energetica attraverso i Mudra avranno sbloccato il potenziale creativo del vostro suono interiore.

15/02/2025 Open day nel nostro studio.
Il 15 febbraio vieni a provare le nostre lezioni gratuitamente. Ti aspettiamo! Prenota il tuo posto qui

26/01/2025 Bagno sonoro con Carla Mazzarella (€25, un’ora e mezzo)
Un bagno sonoro è un’esperienza meditativa in cui i partecipanti vengono “bagnati” da onde sonore generate da diverse fonti. Durante il trattamento sonoro, tutto il nostro corpo è immerso in una cascata di suoni vibranti (campane tibetane, campane di cristallo, campane alchemiche, gong planetari e altri strumenti).