Cerchio di primavera 11/04/2026, ore 16.00, €20
Un’esperienza guidata per assorbire l’energia della primavera, tra respiro, ascolto e connessione. L’esplorazione di diversi oli essenziali, concentrandosi su ciò che si muove nel corpo e nelle emozioni.
In Cammino Verso Est! 20, 21, 22 marzo
IN CAMMINO VERSO EST, Festival Olistico di quartiere è un’iniziativa che nasce dalla sinergia e dalla cooperazione tra varie associazioni presenti da anni nei quartieri Pigneto e Tor Pignattara. Scarica il programma e partecipa!
Workshop di Feldenkrais 07/03/2026, ore 16:00 (€25, due ore)
Il Feldenkrais è un percorso di auto-educazione somatica basato sul movimento funzionale e sulla capacità innata del sistema nervoso di apprendere e riorganizzarsi.
Tandava partecipa a Pigneto in love per San Valentino!
In occasione di Pigneto in Love, sabato 14 Febbraio, Tandava - Yoga Open Studio ospiterà dalle 12:30 le opere dell'artista Ricciarda Botti (@artaeria) che nei suoi lavori combina disegno a mano libera, fotografia e diversi materiali. I visitatori saranno anche chiamati a partecipare attivamente all’evento dipingendo il Mandala ideato dall'artista Vaga Ferracini (@vagaferracini).
24 e 25/01/2026 Open day nel nostro studio!
Il 24 e 25 gennaio vieni a provare le nostre lezioni e i nostri trattamenti olistici gratuitamente. Ti aspettiamo! Prenota il tuo posto qui
06/12/2025 "Vibrando lo spazio". Bagno sonoro (€25, un’ora e mezzo)
Cos’è un bagno sonoro? Il bagno sonoro è un’esperienza meditativa durante la quale si viene “bagnati” da onde sonore generate da diverse fonti. Durante il trattamento sonoro, tutto il corpo è immerso in una cascata di suoni (campane tibetane, campane di cristallo, campane alchemiche, gong planetari e altri strumenti). Immergersi nell'ascolto delle melodie, delle armonie ed entrare in contatto con ogni parte del proprio corpo attraverso le vibrazioni equilibrate prodotte da questi strumenti poliarmonici, agevola lo scioglimento dei blocchi energetici e il fluire dell'energia.
15/11/2025, ore 16.00 Workshop di DanzaMovimentoTerapia
Laboratorio di Danza Movimento Terapia
Gli incontri vogliono offrire un’opportunità per entrare in contatto con se stessi, con le proprie parti di corpo singole e in connessione tra di loro, lasciandosi sorprendere dal potenziale creativo ed espressivo che possediamo.
In una esplorazione libera e guidata della qualità dei movimenti legati ai diversi elementi della natura, ci avvicineremo al vasto patrimonio simbolico
proprio di alcune danze afrobrasiliane.
È un tuffo nella nostra energia vitale!
19/10/2025, ore 10.30 Workshop di DanzaMovimentoTerapia
Laboratorio di Danza Movimento Terapia
Gli incontri vogliono offrire un’opportunità per entrare in contatto con se stessi, con le proprie parti di corpo singole e in connessione tra di loro, lasciandosi sorprendere dal potenziale creativo ed espressivo che possediamo.
In una esplorazione libera e guidata della qualità dei movimenti legati ai diversi elementi della natura, ci avvicineremo al vasto patrimonio simbolico
proprio di alcune danze afrobrasiliane.
È un tuffo nella nostra energia vitale!
24/05/2025, ore 15.30 Workshop di yoga in gravidanza
Con il nostro corso di yoga in gravidanza le future mamme hanno l’opportunità di avvicinarsi ad una pratica che si concentra sull’ascolto interiore fin dai primi mesi della gestazione, un modo per creare un legame profondo con il/la bambino/a e sentirsi sostenute nei cambiamenti fisici che avvengono durante questa straordinaria fase della vita di una donna. Respiro, asana, rilassamento e canto carnatico sono gli strumenti della pratica. Lo yoga in gravidanza è anche un'ottima preparazione al parto. Vi aspettiamo!
12/04/2025, ore 16.00 Workshop Yin Yoga e Detox di Primavera- Elemento Legno (€25, un’ora e mezzo)
Lo Yin Yoga è una pratica che agisce in profondità nel tessuto connettivo del corpo, attraverso posizioni lente e controllate.
Durante questo workshop esploreremo i meridiani di Fegato e Cistifellea, per promuovere la depurazione dell’organismo e il riequilibrio del nostro sistema energetico.