Incontri sulla psicologia tibetana. 9, 16 e 23 maggio 2026 ore 16.00, €50

Abbiamo il piacere di invitarvi a un ciclo di incontri dedicati alla psicologia tibetana, un metodo profondo e accessibile per intraprendere un percorso di autoconoscenza. In un mondo spesso dominato dal materialismo e dalla routine, queste sessioni offrono l'opportunità di esplorare le risposte a domande esistenziali fondamentali e di ritrovare un senso di pienezza e serenità interiore.

Attraverso lo studio della saggezza ancestrale dell'Oriente e l'applicazione di tecniche pratiche — come l'auto-osservazione, la riflessione serena, il Pranayama e la meditazione Zen — impareremo a superare i limiti della mente e a collegarci con il nostro mondo interiore, liberi dai condizionamenti quotidiani. Il programma degli incontri toccherà temi di grande interesse, quali:

- Il Lamaismo e la religione sciamanica Bon
- Il concetto di Impermanenza (Maya)
- La vita, la morte e il Libro Tibetano dei Morti (Bardo Todol)
- Le leggi del Karma, del Dharma e della Reincarnazione
- La Ruota del Samsara e l'Essenza (Buddhi)
- Le quattro verità del Buddha e il superamento dell'Ego (Papapurusha)
- L'uso dei Mantram e le città sacre di Shamballa e Shangri-La

L'obiettivo di questi incontri è fornire alcuni strumenti teorici e pratici necessari per sviluppo psicologico e spirituale. Il percorso terminerà con una esperienza di meditazione Zazen, ovvero "meditazione seduta”, pratica centrale nel buddismo Zen, finalizzata al raggiungimento della consapevolezza dei “qui e ora“ attraverso l’immobilità della posizione.
La prenotazione è obbligatoria. Non è possibile prenotarsi a singoli incontri ma soltanto al percorso completo dei tre appuntamenti.