19/10/2025, ore 10.30 Workshop di DanzaMovimentoTerapia
Laboratorio di Danza Movimento Terapia
Gli incontri vogliono offrire un’opportunità per entrare in contatto con se stessi, con le proprie parti di corpo singole e in connessione tra di loro, lasciandosi sorprendere dal potenziale creativo ed espressivo che possediamo.
In una esplorazione libera e guidata della qualità dei movimenti legati ai diversi elementi della natura, ci avvicineremo al vasto patrimonio simbolico
proprio di alcune danze afrobrasiliane.
È un tuffo nella nostra energia vitale!
24/05/2025, ore 15.30 Workshop di yoga in gravidanza
Con il nostro corso di yoga in gravidanza le future mamme hanno l’opportunità di avvicinarsi ad una pratica che si concentra sull’ascolto interiore fin dai primi mesi della gestazione, un modo per creare un legame profondo con il/la bambino/a e sentirsi sostenute nei cambiamenti fisici che avvengono durante questa straordinaria fase della vita di una donna. Respiro, asana, rilassamento e canto carnatico sono gli strumenti della pratica. Lo yoga in gravidanza è anche un'ottima preparazione al parto. Vi aspettiamo!
12/04/2025, ore 16.00 Workshop Yin Yoga e Detox di Primavera- Elemento Legno (€25, un’ora e mezzo)
Lo Yin Yoga è una pratica che agisce in profondità nel tessuto connettivo del corpo, attraverso posizioni lente e controllate.
Durante questo workshop esploreremo i meridiani di Fegato e Cistifellea, per promuovere la depurazione dell’organismo e il riequilibrio del nostro sistema energetico.
23/03/2025 "Il tuo corpo, il tuo strumento". Bagno sonoro e Mudra (€25, un’ora e mezzo)
Durante l'incontro, lavoreremo sulla sinergia tra risonanza suono/corpo e attivazione energetica attraverso i Mudra. Sarete condotti ad uno stato di calma nel quale il suono toccherà le vostre “corde vibrazionali” mentre il lavoro con i Mudra, o Sigilli (gesti fatti con le mani che hanno un significato energetico e simbolico) vi aiuteranno ad intensificare l'esperienza meditativa verso una maggiore consapevolezza interiore. Al termine dell'esperienza vi meraviglierete di come la vostra voce sarà più libera ed espressiva e di come il suono armonico del bagno sonoro e l'attivazione energetica attraverso i Mudra avranno sbloccato il potenziale creativo del vostro suono interiore.